宜昌高考文化課滿分值為750分，全國統考的語文、數學、外語3門科目，每科滿分150分，以原始分計入考生總成績;普通高中學業水平選擇性考試各科目滿分均為100分，首選科目以原始分計入總成績，再選科門以等級分計入總成績。

一、宜昌高考總分

湖北高考滿分750分。考生總成績由全國統考的語文、數學、外語科目成績和考生選擇的3門普通高中學業水平選擇性考試科目成績組成，湖北采取3+1+2新高考模式，其中3為語文、數學、外語，采用新高考全國卷Ⅰ。

二、宜昌高考科目設置

考試科目：報考普通高校的考生須參加全國統考和我省普通高中學業水平選擇性考試。全國統考考試科目為語文、數學、外語3科，外語科目考生可以從英語、俄語、日語、德語、法語五個語種中任選一個語種參加。普通高中學業水平選擇性考試科目為“1+2”，

“1”為首選科目，考生在歷史、物理兩科中選擇1科，

“2”為再選科目，考生在思想政治、地理、化學、生物學4科中選擇2科。

各科分值：全國統考的語文、數學、外語3門科目，每科滿分150分，以原始分計入考生總成績;普通高中學業水平選擇性考試各科目滿分均為100分，首選科目以原始分計入總成績，再選科門以等級分計入總成績。

三、高考前注意事項

1、考前要調節情緒

有部分同學在高考之前選擇突擊復習，這樣會使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統的復習，高考之前就不需要過度的去復習了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態，迎接高考。

2、進考場前心理調節

在進入考場之前，不要和同學有過多地接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。

3、考試之前要自信

在面臨高考的時候，很多同學會產生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕松、開心的狀態，穩定住自己的情緒，發揮出自己的水平就可以了。

1）提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。

2）坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失。

3）調整一下迎戰姿態，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。

4）把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。

5）提醒自己做到“四心”：

一是保持“靜心”;

二是增強“信心”;

三是做題“專心”;

四是考試“細心”。

6）在進入考場后等待發卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。