高考進入沖刺階段新疆名師建議回歸課本

　　距離高考還有一個月的時間，在最后一個月的沖刺階段，如何把握復習要領、積極沉著應考？5月4日，記者采訪了烏魯木齊市八一中學高三年級各科教師，他們建議考生，最后一個月要回歸課本，查漏補缺。

該校高三年級語文教研組組長溫曉英提醒考生，在最后一個月的沖刺階段，一定要保持一顆良好的心態，要學會利用錯題本、筆記本將知識“保鮮”，回歸基礎，做到溫故而知新。此外，要強化作文寫作，注意審題、立意、標題、文章結構，以及語言表達，爭取在作文上多得分。

“整潔美觀的卷面對任何一個考生都是很重要的，考生在放松的時候可以練練字，提高語文試卷的美觀度。”溫曉英說。

該校高三年級數學備課組組長王麗娟則建議考生在最后一個月抓牢基礎，爭取把基礎題的105分拿到手。王麗娟表示，此時已經不適合做大量的難題，考生只要靜下來查漏補缺，把以前可以做好的題做好，“求靜、求穩”，保持正常發揮便可。

該校高三年級英語教研組組長呂燕麗建議考生把好單詞關，把“長相”相近、容易混淆的單詞區分開來，做到看到單詞或者漢字能夠互譯出來。對于完型填空題型的練習要嚴格把握時間，善于總結答題策略。對于英語作文，要掌握一些固定的優美句型結構，學會在寫作中套用。

對于理科綜合科目的復習，該校高三年級化學備課組組長周琦建議考生回歸課本，認真細致地通看教材，不僅要熟悉主干知識，也不能忽略書本內散落的細節。此外，重新回顧課堂上講過的補充知識點。

“考生可以把近期做過的試卷錯題重新做一遍，掌握解題思路，防止再次出錯。”周琦還建議考生注意化學用語的表達，不僅要會表達，還要做到百分百準確。

該校高中部教研室副主任、物理教師王偉建議考生認真分析近3年的高考試卷，找出考點。在最后一個月少做題，學會在題目中舉一反三，學會把基礎知識和試卷結合起來復習。做題時，必須學會給自己限制時間，提高效率，練習速度。

該校高三年級生物備課組組長李勤建議考生多背多記，熟悉課本，多做題，通過反復做題找出和標準答案的差異性，直到達到標準答案的標準。

對于文科綜合科目的復習，該校高三年級政治備課組組長馬艷霞建議考生關注社會熱點，形成時政專題。有針對性地選擇社會熱點，以時政專題的形式復習所涉及的四個模塊的知識點。

該校高三年級歷史教研組組長王振娜建議考生做最近幾年的全國卷真題，限時訓練，提高做題效率。“不要因為學科訓練不佳，就產生消極情緒，學會調整好心態。”王振娜說。

該校高三年級地理教研組組長陳潭建議考生回顧1至3月與地理相關的新聞熱點事件。對于盲點太多的考生，最后能做的就是抓住重要章節，如氣候、水循環、地殼等考察比重較大的內容。

進入最后沖刺階段，學生比較緊張，面對孩子的緊張情況，家長此時可能也不知所措，該校高三年級主任吳玲對此也給出了建議。

“這種時候，家長絕對不能出現兩種極端表現，如以前很嘮叨現在什么也不說，以前很少關心忽然又關心過度，這會讓學生感到不適應。”吳玲建議家長在和孩子溝通時多用關心語氣，如“累不累啊？”“有什么需要幫助的嗎？”之類的話語，從情感上撫慰好孩子。

“新疆考生作息時間調整也是現在最重要的任務之一。”吳玲建議考生每天清晨7點30分至8點起床，晚上12時之前入睡，最后時期不宜再打疲勞戰。（劉杰）