做好人生規劃，創造精彩人生

毛杰莉

一、班會課目的：

1.認識人生規劃的重要性，并學會做簡單的規劃。

2.通過學習，懂得人生規劃的重要性；通過討論，檢討自己以往的成敗得失；通過借鑒，學會如何合理規劃人生。

3.確立中考目標，進而學會如何用行動把夢想變成現實，樹立積極進取的人生觀。

二、班會課形式：班主任講解與小組合作討論結合

三、班會課準備：召開班干部會,布置準備勵志故事。召開組長會，布置兩位組長準備一條名言或有啟迪的話。

四、班會課過程：

1．故事導入：有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設計師，在建一座美麗的城堡。”多年后，這個孩子果真成了一名著名的建筑設計師。

這個小孩子的回答，對他日后成為建筑設計師有影響嗎？請說說你的看法。

2．自我觀察

每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來的希冀。你想將來如何？你對你的人生作了規劃沒有？

3．我聽我思：

班長：故事的主人公是一位美國著名的探險家，名叫約翰•戈達德。在他十五歲的時候，他就把自己這一輩子想干的大事很莊嚴地寫在了紙上，并且題名為“一生的志愿”。他在這張紙上明確地寫著：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險；登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山；駕馭大象、駱駝和野馬；探訪馬可波羅和亞歷山大一世走過的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；游覽全世界的每一個國家；結婚生孩子；參觀月球……”共有127個目標。目標確立之后，他便開始抓緊一切時間去實現它們。16歲那年他隨父親到喬治亞州的奧克費諾基大沼澤和佛羅里達州的埃弗格萊茲去探險。從這次探險經歷開始，他便正式邁開了實現目標的步伐。20歲時他已經在加勒比海、愛琴海和紅海的深海中潛過水；這年他還成為了一名空軍飛行員，在歐洲上空作過33次戰斗飛行。21歲時他就已經到過21個國家旅行。此后，他乘筏漂流了整個科羅拉多河，探察了長達2700英里的剛果河，登上了阿拉特峰和乞力馬扎羅山，駕駛過兩倍的超音速噴氣式戰斗機飛行，寫成了一本《乘皮艇下尼羅河》的書；這期間他結了婚生了五個孩子……他接連不斷地在實現著自己的人生目標，完成著自己的人生愿望。戈達德正是因為有了這許多的人生目標，所以他對生活一直充滿著無限的熱情，將近60歲的他依然顯得年輕干練、英俊瀟灑，而此時的他不僅是一位經歷過多次探險和遠征的老手，而且還是一位杰出的電影制片人、作家和演說家。戈達德就是這樣憑著自己堅定的信念，在他一生的歲月中出色地完成了自己確立的127個目標中的106個。

一組組長：劉翔和航天員的故事

二組組長：華羅庚和鄧亞萍的故事

學生思考討論：你認為他們的成功與哪些因素有關呢？

4．對人生規劃的不同理解：

班主任：人生需要規劃，企業需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們來看看一些大學教授是怎樣看待人生規劃的。

（1）最大限度地發揮自己的優勢

有人說：“垃圾是放錯了地方的寶貝。”每個人都有自己天生的優勢和局限。成功的人生規劃，就在于揚長避短最大限度地發揮自己的優勢。愛因斯坦在念小學和中學時，功課平常。教他希臘文和拉丁文的老師對他很厭惡，曾經公開罵他長大后肯定不成器，甚至曾想把他趕出校門。但他對數學、幾何和物理方面有著濃厚的興趣，憑借他在這些方面的優勢，最終成為偉大的物理學家。比爾?蓋茨尚未讀完大學就被迫退學，但他憑自己在計算機上的優勢和天分成為世界首富。還有許多在校成績平平的同學，走向社會后卻取得了驚人的成績，這都是因為他們找到并最大限度地發揮了自己的優勢。歷史和現實中的例子告訴我們：只有善于經營自己長處的人，才能使自己的人生價值增值。

（2）選擇與堅持

人的一生，面臨著很多選擇，規劃自己人生的過程也是一個做出選擇的過程。而一旦做出了路線選擇，重要的還在于堅持到底。很多時候，我們發現做規劃容易些，但實施起來會有一定的難度，有時甚至感到迷茫。這個時候。就需要我們學會堅持。當堅持達到一定的程度，成功就會悄悄來臨。如果說規劃是一座燈塔，而我們就是劃船的人。一路上，我們可以欣賞兩岸的風景，但同時一定要堅持不懈地努力向前劃。

5．我的規劃：如何實現自己的中考目標

（1）認清自我，明確方向

有哪些科目是自己覺得發揮正常的或不正常的？

有哪些科目是自己感到發展的空間已很有限的？

有哪些科目是我現在必須且可以開始努力并進一步提高的？

（2）制定行動綱領、計劃

（3）珍惜每一天

（4）執著的奮斗

6.寫下你的規劃（時間7分鐘左右）

同學們根據第一環節選擇的人生目標，參考其他同學對自己的評語和自己的自評，給自己設計一個初步計劃，包括長遠計劃和短期計劃，甚至每一天的，計劃越詳細越好。

7.展示名牌大學照片

同學們你們向往這些地方嗎？（理想之路，其實就在腳下……）

8.立志宣誓，激發自我

我宣誓：從即日起，我要以一個直立的人格形象行走在人生長途上。我不能虛度光陰，我不能辜負老師和父母的厚望，更不能辜負自己的人生！我甘愿以百倍的信心，花費百倍的精力，流淌奮斗的汗水，加足馬力，去實現我的人生目標。

宣誓人:XXX

9.齊唱歌曲，班主任小結.

多媒體播放歌曲《我相信》，全體起立，師生齊唱。

想飛上天和太陽肩并肩 世界等著我去改變
想做的夢 從不怕別人看見 在這里我都能實現
大聲歡笑 讓你我肩并肩 何處不能歡樂無限
拋開煩惱 勇敢的大步向前 我就站在舞臺中間
我相信我就是我 我相信明天 我相信青春沒有地平線
在日落的海邊 在熱鬧的大街 都是我心中最美的樂園
我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天
有你在我身邊 讓生活更新鮮 每一刻都精采萬分！

班主任小結：人生規劃是我們邁向成功的第一步，每個人都是自己人生和事業的規劃者、耕耘者。在這個瞬息萬變的時代里，誰的人生規劃指定得早、制定得科學合理，誰就能掌握人生發展的主動權，誰就能擁有更加精彩的人生！

10.班主任贈言：

（1）我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里

（2）相信自己，是一種堅持，并不容易

（3）牢記我要的，不強求其他

（4）心靈的成長，才是真正的成長

（5）想達到目標，就要具備為之付出的覺悟

（6）努力是一種態度，不是為達到目的而做的交易

（7）良好的習慣使人快樂，但養成的過程艱苦難受

合理規劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活！你的心有多寬，你的舞臺就有多大；你的夢有多遠，你的成就就有多高。