廣東省初中畢業生升學
體育考試項目規則及評分標準
一、考試項目的規則與方法
(一)50米跑、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)
1、場地及器材:原則上在200米以上田徑場上進行。秒表若干塊(50米跑道一道三表),使用前應校正。用發令槍或發令旗發令。
2、考試方法:起跑姿勢不限,可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則進行。
(二)引體向上(男)
l、場地器材:高單杠。
2、動作規格:受測者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體向上,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。
3、考試方法:記錄引體次數。每次引體監考員要唱出成績。
(三)一分鐘仰臥起坐
1、場地器材:墊子若干塊,鋪放平坦。
2、動作規格:考生全身仰臥于墊上,兩腳屈膝稍分開,大小腿成直角,兩手十指交叉貼于腦后。考生同伴壓住考生兩踝關節處。起坐時,以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。
3、考試方法:監考員發出“預備??起”的口令,同時計時,登記一分鐘內所完成的次數。一分鐘到時,受測者雖已起坐,但兩肘未觸及膝蓋者,該次不算,違例動作不計次數。
(四)立定縱跳摸高
1、場地:在與地面垂直的墻上劃一條刻有標高(單位:厘米)標志的尺。
2、動作規格:兩腳自然開立成半蹲姿勢,兩腳前腳掌同時用力蹬地向上跳起,上體伸展,用左或右臂向上伸直摸高觸(拍)墻壁。
考試方法:每人連續跳三次,丈量受測試人手在墻壁上觸(拍)最高點與原地站立手在墻壁上最高觸點間距離,取其中最高一次的成績。登記成績時以米為單位,取兩位小數。丈量及登記時,均要唱出成績。
(五)跳遠
1、場地:沙坑的沙與地面齊平。
2、考試方法:每人試跳二次,丈量起跳點與身體著地最近點后沿的垂直距離,取其中最遠一次的成績。登記成績以米為單位,取兩位小數。丈量及登記時,均要唱出成績。
(六)投擲實心球
1、場地及器材:20米長的平地一塊。實心球球體直徑:14?14.5厘米;重量:男、女生均為2公斤土20克;球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動物。
2、動作規格:投擲前,原地兩腳前后或左右開立,身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰,雙肩與起擲線平行,原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行,不得踩線或過線投擲。
3、考試方法:在投擲區劃一條白線為起擲線,受試者站在起擲線后。每人連續投擲三次,取其中最遠一次成績。記錄以米為單位,取兩位小數,丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績,應有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時,均要唱出成績。
(七)推鉛球
1、場地器材:平坦土質場地,投擲圈直徑為2.135米。鉛球重量3千克。
2、動作規格:在投擲圈內,原地或滑步推均可,用單手從肩上推出。不得將鉛球移至肩下或后拋擲。球落地前,腳不得踏在圈線(或抵踐板口)上,身體各部位不得觸圈外地面。
3、考試方法:每人推三次,取其中最遠一次的成績。記錄以米為單位,取兩位小數。通過投擲圈的圓心,丈量投擲圈內沿至球落地后之間的距離。丈量及登記時,均要唱出成績。
(八)立定跳遠
1、場地:沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑跳板或堅固木板,長100或122厘米,寬20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上,不得用釘固定,厚度不得少于0.7厘米,不超過1.3厘米(不得采用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。
2、動作規格:兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳。
3、考試方法:每人連續試跳三次,丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離,取其中最遠一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋,可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位,取兩位小數。丈量及登記時,均要唱出成績。
(九)三至五級連續蛙跳
1、場地:平坦助跑道,起跳線寬5厘米。
2、動作規格:兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳,連續跳(連跳過程中必須雙腳同時落地、同時起跳)。
3、考試方法:丈量起跳線后沿至身體著地最近點后沿的垂直距離。登記成績時以米為單位,取兩位小數。丈量及登記時,均要唱出成績。
(十)一分鐘跳繩
1、場地器材:平坦水泥地。采用自動計數跳繩。秒表若干塊。
2、動作規格:單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。
3、考試方法:將自動計數跳繩開至計數狀態,監考員發出“預備??開始”的口令,同時開表。記錄一分鐘內所完成次數。
(十一)籃球半場來回運球上籃
1、場地器材:半場籃球場(籃球場規格為26米×14米),籃球若干個。
2、動作規格:單手向前運球,運球時不得走步、滾球跑、推球跑(推拍球向前時助跑不得超過兩步)。
3、考試方法:從起點(半場中線與邊線的交叉)運球,到達籃下投籃,投中后運球至另一側,一腳踏中線與邊線的交叉點后,往回運球上籃,投中后運球回起點。
監考員發出“預備??去”的口令后,開始計時,登記來回運球上籃后回到起點的時間。運球中違例者應從違例點開始重新運球。
(十二)一分鐘籃球投籃:
以籃圈中點至地面垂直投影點為圓心,男生以4.2米為半徑、女生以2.5米為半徑劃弧。考生可在弧線外任何區域投籃(考生只能用一個球),計算一分鐘投中次數(腳壓線不計)。考生必須自己撿球投籃,不得有他人提供幫助。
(十三)一分鐘排球對墻傳球:
在與地面垂直的墻上,高2.2米處為圓心,以0.75米為半徑在墻上劃圓。男生在地面距墻1.5米處、女生在地面距墻1.3米處劃線,考生在線后對墻上的圓圈用排球傳球或墊球方法連續傳、墊球,計算一分鐘內傳球或墊球球打在圈內次數(腳壓線不計)。
(十四)一分鐘踢毽子:
考生在1.5米×1.5米范圍內,穿普通鞋,用膝關節以下任何部位將毽子踢起,計算一分鐘內踢毽的次數(踢毽子的腳每完成一次踢毽動作后必須觸地,算為完成一次)。
(十五)足球25米繞竿運球:
起點至第一根竿距離為5米,以后每距離2米設竿1根,共設10根竿,從最后1竿繼續延伸2米處為終點。計算考生從起點運球繞竿至終點的時間(用50cm高標志筒,采用4號球)。
(十六)足球踢準:
在地面距離墻(該墻與地面垂直)9米處定點作為罰球點,考生從罰球點向長5米、高2.4米的罰球分數區(墻)踢10個球(如圖),記錄球射中所分得數區域內的總得分(球壓線時,則以球體過半的區域得分計算)。
4334
3113
2112
罰球分數區
廣東省初中畢業生升學體育考試項目評分標準
分
值一分鐘仰臥起坐引體向上50米跑
男(次)女(次)男(次)男(秒)女(秒)
1207470235.56.5
1156965215.86.8
1106460196.17.1
1055955176.47.4
1005450156.77.7
954945137.08.0
904440117.38.3
854238107.48.4
80403697.58.5
75383487.68.6
70363277.78.7
6534307.88.8
60322867.98.9
5530268.09.0
50282458.19.1
4526228.29.2
40242048.39.3
3522188.49.4
30201638.59.5
2518148.69.6
20161228.79.7
1514108.89.8
1012818.99.9
51069.010.0
0849.110.1
鐘山職業技術學院計算機應用技術專業怎么樣?錄取分數線..
時間:2024-06-08 08:35:12甘肅上重慶三峽職業學院多少分 分數線及排名
時間:2024-06-08 08:32:53武漢城市學院電子商務專業怎么樣?錄取分數線多少分
時間:2024-06-08 08:30:02內蒙古高考特殊類型提前批報考控制線是多少分
時間:2024-06-07 16:24:56西藏高考特殊類型提前批報考控制線是多少分
時間:2024-06-07 16:24:03青海高考特殊類型提前批報考控制線是多少分
時間:2024-06-07 16:23:14