項目

分值

1000米跑

(分秒)

立定

跳遠

(厘米)

50米跑

（秒）

引體

向上

（次）

前擲

實心球

（米）

籃球

（秒）

排球

40秒/次

足球

（秒）

100

3'40"

250

7.3

15

9.6

20

45

7.5

95

3'45"

245

7.4

14

9.3

21

43

8.4

90

3'50"

240

7.5

13

9

22

40

9.4

85

3'57"

233

7.6

12

8.7

23

37

10.1

80

4'05"

225

7.7

11

8.4

24

34

10.8

78

4'10"

221

7.9

?

8.1

25

31

11.6

76

4'15"

217

8.1

10

7.8

27

29

12.4

74

4'20"

213

8.3

?

7.5

29

26

13.2

72

4'25"

209

8.5

9

7.2

31

23

14.1

70

4'30"

205

8.7

?

6.9

33

20

14.5

68

4'35"

201

8.9

8

6.6

35

18

14.7

66

4'40"

197

9.1

?

6.3

37

16

14.9

64

4'45"

193

9.3

7

6

39

14

15.1

62

4'50"

189

9.5

?

5.7

41

12

15.3

60

4'55"

185

9.7

6

5.4

43

10

15.5

50

5'15"

180

9.9

5

5.1

45

8

15.7

40

5'35"

175

10.1

4

4.8

47

6

16

30

5'55"

170

10.3

3

4.5

49

5

16.5

20

6'15"

165

10.5

2

4.2

51

4

17

10

6'35"

160

10.7

1

3.9

53

3

17.5

項目

分值

800米跑

(分秒)

立定

跳遠

(厘米)

50米跑

（秒）

一分鐘

仰臥起坐

（次）

前擲

實心球

（米）

籃球

（秒）

排球

40秒/次

足球

（秒）

100

3'25"

202

7.9

52

6.7

26

40

8.1

95

3'32"

196

8

50

6.5

27

38

10.2

90

3'39"

190

8.1

48

6.3

28

35

12.3

85

3'47"

183

8.4

45

6.1

30

32

13.6

80

3'55"

176

8.7

42

5.9

32

29

14.9

78

4'00"

173

8.9

40

5.7

34

26

16.2

76

4'05"

170

9.1

38

5.5

36

23

18

74

4'10"

167

9.3

36

5.3

38

20

19.8

72

4'15"

164

9.5

34

5.1

42

18

21.6

70

4'20"

161

9.7

32

4.9

46

16

21.9

68

4'25"

158

9.9

30

4.7

50

14

22.1

66

4'30"

155

10.1

28

4.5

54

12

22.4

64

4'35"

152

10.3

26

4.3

58

10

22.7

62

4'40"

149

10.5

24

4.1

62

8

23

60

4'45"

146

10.7

22

3.9

66

7

23.3

50

4'55"

141

10.9

20

3.7

70

6

23.6

40

5'05"

136

11.1

18

3.5

74

5

23.9

30

5'15"

131

11.3

16

3.3

78

4

24.2

20

5'25"

126

11.5

14

3.1

82

3

24.7

10

5'35"

121

11.7

12

2.9

86

2

25.2