據中國地震臺網測定，北京時間11月22日7時43分在廣東省湛江市徐聞縣(北緯20.4度，東經110.4度)發生3.8級地震，震源深度9公里。海口市主城區有明顯震感，許多市民都反映感受到房子搖晃，不少市民已經從高樓內跑出，社交網絡上也都是各種關于地震的消息在不斷更新，大家紛紛表示明顯感覺到地震。

在海南歷史上，也曾發生過一場被認為是迄今華南地區毀壞性最嚴重的大地震。不要以為災難離我們很遙遠，現在記住一些防震減災的常識，比如說真發生在海口，可以去哪里躲避地震?如何抓住地震后12秒自救機會?在災難來臨時，才能臨危不亂，最大限度減少損失。

一、410年前海南的“瓊北大地震”讓桑田變滄海

海口演豐鎮林市村一帶瓊北大地震遺址。退潮時，海底村莊露出水面。記者李幸璜攝

1605年7月13日晚9時至11時，發生了一場后來被認為是迄今華南地區毀壞性最嚴重的地震，也是中國地震史上惟一的一次導致陸地陷沒成海的大地震??“瓊北大地震”。

因為這場地震，以及這場地震之后的陸地不斷下沉，讓瓊東北的最大河流及其幾條支流消失，河灣成為海灣，讓“桑田”變成了“滄海”，成全了那個千古成語的確切表達。

站在海口市曲口港向東方?望，只見海天一色，漁民們駕著小舟來往穿梭，捕撈海里的魚蟹。而400多年前的瓊北，這片海洋還是小橋流水、炊煙裊裊的美麗田園。

據海南省建設科技委員會專家庫專家王家道介紹，1605年震級為7.5級的瓊北大地震，震中位于瓊山區演豐塔市(北緯20度，東經110.5度)，震源深度15公里。這次地震波及的范圍很大，北部跨越南嶺直至湖南臨武縣、廣西桂林，東北至粵東惠東縣、潮州市均有震感。

自1605年7月13日地震發生后到次年的元月，有記錄的較強余震17次，其中10次屬破壞性地震，3次地震級估計為6級。

如果海南發生地震，哪里可以逃生?

1.海南啟用新的地震速報系統

過去兩年，海南擴展了地震監測公共服務能力，啟用了新的地震速報系統;加強建設工程抗震設防規范管理，將抗震設防要求管理納入基本建設管理程序，納入建設工程聯合(并聯)審批實施監管。

2.海口萬綠園地震應急避難所建成掀開草坪就能避難

萬綠園臨時避難所在各主要路口設置了醒目的指示牌。記者陳衛東攝

據南國都市報3月7日報道，作為目前海南級別最高、應急配置最好的海口萬綠園地震應急避難場所已基本完成建設。

發生緊急情況，萬綠園地震應急避難場所可疏散安置4.6萬人，可安置受助人員10-30天。由于人群聚集在一起，最困難的是水、電、住宿以及排污系統。基于這種考慮，萬綠園地震應急避難場所功能齊全。

按計劃，萬綠園地震應急避難場所試點成功后，下一步海口還將在金牛嶺公園、白沙門公園、世紀廣場、海南師范大學操場等處以及市內多處綠地配套相應的地震應急避難設施。屆時，應急避難場所將覆蓋全海口。

住：揭開草坪搭起帳篷成應急棚宿區

“現在都被草坪覆蓋住了看不到，一旦災難來了，只要揭開草坪，就能看到已經設置好的樁孔，插上欄桿就可以撐起一座帳篷。”萬綠園辦公室工作人員指著應急指示牌所指的方向說。

水：兩口深井和23個直飲用水點

除了第一水源為市政供水外，園內還建有兩口深度超過300米的應急水井。另外，建有23個用水點，直飲水供應采用過濾式直飲水機。

廁所：8處應急廁所共576個坑位

利用現有玉蘭路、濱海大道的兩條市政排污管線為應急排污管道，園內建有8處應急廁所共有576個坑位，以及5處移動廁所，可以滿足4.6萬受助人員需要。

3.海南14市縣建成地震應急避難場所

據海南日報3月30日報道，海南地震應急避難場所建設及救災物資儲備中心進展順利，全省已有14個市縣建成了地震應急避難場所，其他5個市縣及洋浦經濟開發區正加緊建設。

4.海南19市縣將至少建一個具有防災避險功能的綜合公園

最近印發的《海南省人民政府關于加強城市基礎設施建設的實施意見》中提到，海南要建成一批城鎮公園，每個市縣至少建成一個具有防災避險功能的綜合公園。

三、地震來時，要把握這12秒自救機會

地震心理學上有一個“12秒自救機會”，即地震發生后，若能鎮定自若地在12秒內迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機會。