中考體育考試方案確定，新增排球和足球與籃球共同組成"三選一"項目，總分仍為40分。市教委日前公布了《關于做好初中畢業升學體育考試工作的通知》，并下發《北京市初中畢業升學體育考試方案》。

變化新增足球、排球項目為"多選題"

根據考試方案，今年男生和女生的考試項目都為三大項。對于男生來說，1000米為必考項目；引體向上或原地正面擲實心球，考生從兩個項目中選擇一個；足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物，考生從三個項目中選擇一個。

對于女生來說，必考項目為800米跑；二選一項目是一分鐘仰臥起坐或實心球；"三選一"項目和男生一樣。

與往年不同的是，此前作為必考項目的籃球運球繞標志物今年變成了一道"多選題"，男女考生都可從足球、排球和籃球三個項目中任意選擇一個。

據了解，1000米和800米是考生最后參加的考試項目，其他項目的考試順序由區縣統一自行安排。

怎么考足球運球距離30米排球正面雙手墊球

足球和排球都是今年的新增項目，那么這兩項怎么考？

足球測試場要求長30米，這也是運球距離。足球運球繞標志物要求考生先要將球運至起點線后的出發區域，并做好出發準備。聽到發令后，考生運球向前，依次繞桿，共要繞5根桿。球通過最后一個標志桿后，考生至少觸球一次，最終運球通過終點線。每人可測試兩次，記錄較好成績。

排球墊球要求考生在聽到報號后，進入測試區域，原地將球拋起，第一次墊球成功后開始計時，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度。球落地就算一次測試結束。男生墊球高度不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次測試時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。

多少分分現場測試和過程性考核總分仍為40分

中考體育分現場測試和過程性考核兩部分，共40分。現場測試有3個項目，每項10分，合計30分。3個項目成績之和與學生的過程性考核成績一起計入升學考試的總成績。過程性考核成績總分10分，初一上下學期、初二上下學期每學期2分，共計8分，初三上學期2分，以此合計為10分。

過程性考核的具體考核操作流程為，每個學期開學后，中學對初中生體育學習情況進行過程性考核，且每學期考核內容不少于4項。

現場考試和過程性考試都保留原始成績，不單獨"四舍五入"。考試結束后，兩者相加，按"四舍五入"原則處理，作為學生體育考試的最終成績。