蘇州2024中考體育考試科目有必考項目(1項):1000M跑(男)、800M跑(女)。考慮到新冠疫情對學生身心健康的影響,2023年調減1000M跑(男)、800M跑(女)項目,選考項目(2項):足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、游泳等,以下小編整理了相關信息,以供參考。
由于2024年蘇州市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年蘇州市體育中考內容以作參考
1.必考項目(1項):1000M跑(男)、800M跑(女)。考慮到新冠疫情對學生身心健康的影響,2023年調減1000M跑(男)、800M跑(女)項目,相應成績按滿分15分計入學生體育考試成績。
2.選考項目(2項):足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、游泳。
3.考生在選考項目中任選兩項參加考試(球類項目限選一項)。
4.選考各項滿分15分,考生按兩個選考項目實際得分計入體育考試成績。
2023屆蘇州市初中畢業生體育考試評分標準如下:
男生:
分值 | 1000米 (分:秒) | 足球運球 (秒) | 籃球運球 (秒) | 排球墊球 (次) | 一分鐘跳繩 (個) | 立定跳遠 (厘米) | 引體向上 (次) | 游泳 (秒) |
15 | 3:50 | 10 | 12 | 29 | 165 | 240 | 10 | 60 |
14 | 3:57 | 11 | 13 | 26 | 160 | 235 | 9 | 65 |
13 | 4:05 | 12 | 14 | 23 | 155 | 230 | 8 | 70 |
12 | 4:20 | 13 | 15 | 20 | 150 | 220 | 7 | 85 |
11 | 4:35 | 14 | 16 | 17 | 145 | 210 | 6 | 90 |
10 | 4:45 | 15 | 17 | 14 | 140 | 200 | 5 | 95 |
9 | 4:55 | 16 | 18 | 11 | 135 | 190 | 4 | 100 |
8 | 5:05 | 17 | 19 | 9 | 130 | 180 | 3 | 110 |
7 | >5:05 | >17 | >19 | <9 | <130 | <180 | <3 | >110 |
女生:
分值 | 800米 (分:秒) | 足球運球 (秒) | 籃球運球 | 排球墊球 | 一分鐘跳繩 (個) | 立定跳遠 (厘米) | 一分鐘 仰臥起坐 (次) | 游泳 (秒) |
15 | 3:39 | 13 | 15 | 24 | 165 | 190 | 46 | 70 |
14 | 3:47 | 14 | 16 | 22 | 160 | 185 | 44 | 75 |
13 | 3:55 | 15 | 17 | 20 | 155 | 180 | 42 | 80 |
12 | 4:10 | 16 | 18 | 18 | 150 | 175 | 38 | 95 |
11 | 4:25 | 17 | 19 | 16 | 145 | 165 | 34 | 100 |
10 | 4:35 | 18 | 21 | 14 | 140 | 155 | 30 | 105 |
9 | 4:45 | 19 | 23 | 12 | 135 | 150 | 26 | 110 |
8 | 4:55 | 20 | 25 | 9 | 130 | 145 | 22 | 120 |
7 | >4:55 | >20 | >25 | <9 | <130 | <145 | <22 | >120 |
跑步
男1000,女800
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試一次。
滿分標準:男生3分50秒;女生3分39秒。
項目規則:
1.在標準的 400 米田徑場地上進行,跑道地面平坦。秒表若干塊,使用前應進行校正。
2.考生不少于 2 人為一組,站立式起跑,穿運動鞋或平底布 鞋,不得穿釘鞋、皮鞋、涼鞋。當聽到信號后起跑,起跑口令為:“各就位”—鳴哨,搶跑者重跑。
3.當考生的軀干通過終點線垂直面時停表,以秒為單位記錄 測試成績。因他人犯規而影響成績,須經考點主考同意后,方可在指定時間進行一次性補測。
游泳
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試一次。
滿分標準:男生60秒;女生70秒。
項目規則:
1.游泳出發方式不限、泳姿不限。
2.考生在規定的泳道內游完全程。
3.途中可在池底站立,但不準在池底跨越或行走、拉水道線和干擾別人游進。
4.考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等),必須戴泳帽,可以戴護目鏡。
5.考試每人游一次,當受測者到達終點用手觸壁時停止計時,成績登記以秒為單位(小數點后不計)。
6.各等級標準
備注:吳江吳中相城區選考項目不考游泳哦!
1分鐘跳繩
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試一次。
滿分標準:男生一分鐘165個;女生一分鐘165個。
項目規則:
1.考生在規定的區域范圍內跳繩。每跳躍一次,同時搖繩一 回環(即從身后開始繞身一周圈,繩過腳)為一次(雙飛只計一次)。跳繩時絆腳停跳(無論繩停在身前或身后),則計算一次失敗,除該次不計數外,可繼續進行。
2.跳繩考試場地安排在平坦的地面上,場地上畫若干個區域, 區域數量可根據考試流程和分組確定。考試時由專設的發令員, 示意考生準備,發出信號(同時計時)開始跳繩。1分鐘到時發出信號停表,考生停跳;最后記錄考生1分鐘的跳繩次數。
排球
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試兩次。
滿分標準:男生29次,女生24次。
項目規則:
1.在堅實、平坦的場地或排球場上進行,測試區域為每人 3 米×3 米,測試用球符合排球規則中規定的比賽用球。
2.考生在規定的測試區域內原地將球拋起,個人連續正面雙 手墊球,要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度,球落地即為測試結束,按次計數。考生每次墊球應達到的高度為 2 米。每名考生測試兩次,記錄其中成績最好的一次。
3.測試過程中如出現以下現象均只作為調整,不計次數:采 用傳球等其它方式觸球、測試區域之外觸球、墊球高度不足等。
足球運球
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試兩次。
滿分標準:男生10秒;女生13秒。
項目規則:
1.在堅實、平整場地或足球場進行,測試區域長 30 米,寬 10 米,在起點線至第一桿距離為 5 米,各桿間距 5 米,共設 5 根 標志桿,標桿距兩側邊線各 5 米。測試用球符合足球規則中規定的比賽用球(5 號球)。
2.考生站在起點線后準備,考生聽到發令信號后開始向前運球依次過桿。考生和球均越過終點線即為結束。發令員發令后開 始計時。考生與球均到達終點線時停表。每位考生可測試兩次, 取最好成績作為該項考試分數。登記成績以秒為單位,使用電子 表,取一位小數,小數點后第二位數非“0”時進 1。
3.考試過程中出現以下現象均屬犯規,取消當次成績:出發時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程線路。
籃球運球
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試兩次。
滿分標準:男生12秒;女生15秒。
項目規則:
1.考試在標準籃球場上進行,選用正式比賽用球。
2.考生聽到發令信號后,從起點開始按“∞”字繞障礙往返 運球(見附圖),左、右手及雙手交替運球均可,以人體軀干過 終點線為一次考試結束(通過終點時不得人球分離),記錄完成 時間。登記成績以秒為單位,使用電子表,取一位小數,小數點 后第二位數非“0”時進1。
3.測試過程中籃球失控脫手后,如球仍在考試區域滾動,考生可以撿回球從失控脫手地點繼續運球,不停表。
4.測試過程中出現以下現象屬犯規行為,取消當次成績:出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出考試區域、未按規定路線完成運球等。
5.每位考生可測試兩次,取最好成績作為該項考試分數。
立定跳遠
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試三次。
滿分標準:男生240厘米;女生190厘米。
項目規則:
1.立定跳遠可在柔軟平坦的場地(如塑膠場地)進行。起跳 板為硬質材料制成(水泥、木板均可)。
2.測試者兩腳自然分開站立,站在起跳線(紅或白色線繩) 后,腳尖不得踩線,兩腳原地同時起跳。
3.每人測試三次,每次報出達到的成績等級,其中最好的一次成績為考試成績。
一分鐘仰臥起坐(女)
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試一次。
滿分標準:46次。
項目規則:
1.考生全身仰臥于平坦的墊子上,兩腳屈膝稍分開,大小腿 成直角,兩手指交叉貼于腦后,另一同伴壓住受測者兩踝關節,以固定下肢。起坐時,以雙肘觸及兩膝或超過雙膝為完成一次, 仰臥時緊貼腦后的手背必須觸墊。
2.考試時數組考生聽發令員口令同時開始,記錄一分鐘完成次數,發現受測者有違例情況,考務員及時指出,違例動作不計次數。若一分鐘到時考生雖已坐起,但兩肘未觸及膝蓋者,該次不算。
引體向上(男)
項目分值:15分
測試次數:每位考生測試一次。
滿分標準:10次。
項目規則:
1.引體向上在高杠上進行,杠粗以手能握住為準。
2.考生雙手正握杠,兩手與肩同寬成直臂懸垂,靜止后,兩 臂同時用力引體(身體不能有附加動作),上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。
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